Ссылка на это место страницы: #1

День первый

  • Причины возникновения жизненных кризисов. Почему знакомые нам способы выхода из кризиса часто не работают
  • Как стать честным с собой и повысить качество жизни
  • Где мы теряем энергию, как устранить утечку
  • Способы регулярного восполнения ресурсов и энергии

День второй

  • Как восстановить здоровье и вернуть хорошее самочувствие 
  • Факторы, определяющие наше состояние
  • Как научиться осознанно управлять своим здоровьем 
  • Как перестать бороться и настроить саморегуляцию организма

День третий

  • Как установить контакт с собой, научиться слышать и слушать себя
  • Как почувствовать уверенность в себе и найти внутреннюю опору
  • Как принять себя и других, осознавать свои состояния и выражать их искренне и экологично
  • Как выйти из состояния глубинной неудовлетворенности и борьбы с жизнью

День

четвертый

  • Почему отношения являются основой для здоровой и продуктивной жизни
  • От чего зависит настоящий глубокий контакт и как его создать со своими близкими 
  • Как улучшить общение с людьми, научиться слышать и общаться «от сердца к сердцу»
  • Как перестать быть одиноким и выработать навык здоровой коммуникации в социуме

День пятый

  • Как понять, чего я хочу на самом деле
  • Как научиться ставить цели и достигать их в состоянии потока без чрезмерных усилий 
  • Как преодолеть страх изменений и начать действовать 
  • Как научиться доверять себе и миру и реализовать свой потенциал на 100%
Ссылка на это место страницы: #2

Дмитрий Шаменков

  • Доктор, специалист по семейной медицине, психофизиолог
  • Более 20 лет развивает технологии осознанного управления здоровьем
  • Директор Научно-образовательного центра «Информационные и социальные технологии в медицине» Сеченовского университета
  • Ментор и член Экспертной коллегии Фонда Сколково
  • Спикер конференций федерального масштаба, таких, как Synergy Global Forum, Атланты, TEDx, Форум Социальных Инноваций и другие. 
  • Предприниматель и общественный деятель 
  • Основатель «Школы Открытого Диалога» и ретритного центра SUZretreat

Юлия Шаменкова

  • Дважды мама, любящая жена
  • Эксперт в области семейных отношений и здорового родительства
  • Сооснователь “Школы Открытого диалога” и ретритного центра SUZretreat 
  • Блогер, спикер, организатор ретритов
  • Основатель женского сообщества 

Алексей Адамов

  • Ведущий бизнес-тренер в инвестиционно-банковской сфере
  • Более 15 лет опыта в обучении продажам и управлению командами
  • Сертифицированный коуч и автор тренинговых программ 
  • В течение 16 лет изучал ведущие стратегии по улучшению качества жизни
  • Руководитель «Школы Открытого диалога»

Алексей Адамов

  • Ведущий бизнес-тренер в инвестиционно-банковской сфере
  • Более 15 лет опыта в обучении продажам и управлению командами
  • Сертифицированный коуч и автор тренинговых программ 
  • В течение 16 лет изучал ведущие стратегии по улучшению качества жизни
  • Руководитель «Школы Открытого диалога»
20 лет

практической работы в сфере технологий осознанного управления здоровьем

20.000 +

выпускников и участников живого сообщества

51

научных публикаций автора методики, разработанной на базе Сеченовского университета Минздрава РФ

1,5 млн +

просмотров образовательных программ на сервисах YouTube и Vimeo

Ссылка на это место страницы: #3